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Mindfulness definizione benefici e applicazioni

Mindfulness: definizione, benefici, applicazioni cliniche e psicoterapia

26 Marzo 2026

Cos'è la mindfulness? La mindfulness è una forma di…

https://www.saradellariaburani.it/wp-content/uploads/2026/03/Mindfulness-definizione-benefici-applicazioni-1200.jpg 630 1200 Sara Dell'Aria Burani https://www.saradellariaburani.it/wp-content/uploads/2024/02/Marchio-Colore-Italiano-CMYK-Sfondo-Bianco-300x90.jpg Sara Dell'Aria Burani2026-03-26 15:29:202026-04-02 14:54:34Mindfulness: definizione, benefici, applicazioni cliniche e psicoterapia

SARA DELL’ARIA BURANI

Psicologa Psicoterapeuta Milano. Sostegno psicologico, counseling, terapie evidence based. Consulti bilingue in italiano e in inglese. Consulenza psicotraumatologia (Supervisione).

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n° iscrizione 11264).

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Dr.ssa Sara Dell’Aria Burani

Sara Dell'Aria Burani | Psicologa Psicoterapeuta Psicotraumatologa Milano

La Dr.ssa Sara Dell’Aria Burani è Psicologa Psicoterapeuta, Psicotraumatologa, Psicologa dello Sport e Psicologa Digitale (RV), è iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n°iscrizione 11264). Specializzata in Terapia Cognitivo-Comportamentale, EMDR, DBR e Terapia Sensomotoria, opera in libera professione a Milano e online, in italiano e in inglese.

Diagnostica e tratta la maggior parte dei disturbi psicologici quali i disturbi d’ansia, depressivi e di personalità. Ha una consolidata esperienza in campo psicotraumatologico occupandosi da anni della valutazione e della cura del disturbo da stress post-traumatico (DPTS), del disturbo da stress post- traumatico complesso (DPTS-C), dei disturbi dissociativi, della dissociazione strutturale della personalità, della grave trascuratezza (neglect) e dei traumi d’attaccamento.

E’ altresì esperta nel campo del minority stress e fin dall’inizio della sua carriera si è occupata di Psicologia Affermativa delle persone LGBTQIA+ sia direttamente lavorando con membri della comunità queer che indirettamente educando e formando la popolazione e in particolare i professionisti della salute mentale.

Psicologa dello Sport, offre consulenza anche ad atleti, manager e professionisti aiutandoli a dare il massimo anche nei picchi di criticità.

Utilizza terapie efficaci con un approccio molto vicino al paziente: sempre aggiornata su tutte le ultime novità in ambito scientifico e clinico, garantisce la massima professionalità e riservatezza.

• Terapie aggiornante ed efficaci
• Massima riservatezza
• Approccio innovativo

Da anni ha una pratica meditativa personale nell’ambito della millenaria tradizione buddista e si dedica all’integrazione della psicologia buddista, della mindfulness e delle tecniche meditative nella pratica clinica e in percorsi di crescita personale al fine di ottenere e rafforzare il benessere psico-sociale individuale e collettivo.

Bilingue, svolge consulti, psicoterapie e docenze in italiano e in inglese.

Curriculum: Dr.ssa Sara Dell’Aria Burani

Per CV completo (PDF).

DOTT.SSA SARA DELL’ARIA BURANI

Psicologa Psicoterapeuta Milano. Sostegno psicologico, counseling, terapie evidence based. Consulti bilingue in italiano e in inglese. Consulenza psicotraumatologia (Supervisione).

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n° iscrizione 11264).

PSICOLOGO PSICOTERAPEUTA MILANO

Dr.ssa Sara Dell'Aria Burani - Specializzata in Terapia Cognitivo-Comportamentale, EMDR e Terapia Sensomotoria. Counseling.

Socia fondatrice di Associazione Italiana per lo Studio del Trauma e della Dissociazione Aps (AISTED).
Socia Sensorimotor Psycotherapy Institute (SPI)
Socia della Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (SITCC) e di CBT-Italia.
Socia della Associazione EMDR Italia e Europa.
Socia fondatrice di Associazione educazione Etica, Emotiva e Sociale ETS (eduEES).

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